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De nos jours, danser avec un partenaire est une pratique inclusive et variée. Que vous ayez ou non un partenaire attitré, que vous soyez un homme ou une femme, expérimenté(e) ou novice, n’attendez plus pour commencer à danser et pour vous initier aux soirées dansantes.
La danse propose différents genres à explorer, mais au-delà du type de danse choisi, ce sont les danseurs avec leurs capacités uniques qui font en sorte que la danse se transforme en un art. Chaque personne qui se met en mouvement, qu'elle vive avec une limitation fonctionnelle ou non, peut être un danseur.
Comme les battements du cœur, la respiration est une de ces fonctions «automatiques» du corps auxquelles nous pensons rarement. Avez-vous déjà pris le temps d’observer votre rythme respiratoire lors de vos activités quotidiennes? Plus précisément, avez-vous déjà pris conscience de la façon que vous respirez en dansant?
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